人気ブログランキング | 話題のタグを見る

いつの間にか、ランニングブログと化しておりまする^^
by ゆらら
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
フォロー中のブログ
春夏秋冬
5号館を出て
毛むくじゃらとの日常
海の青と空の青-ushi...
おもろうてやがて悲しき・・・
続・まりおの部屋
AppleMintの雑記帳
おたより*おたより
キッチン・ファーマシー
CATCH THE WIND
ちぇーさんの走ったり撮ったり
ada air, ada...
らんらん♪ランニング
Shiology
misaママCafe time
あたふた生活日記
日記 マイ・ペン・ライ
をとこもすなる
やっぱり おたより*おたより


[レース]
2015 
1/25 勝田全国(フル)
3/8 大山登山
3/29 佐倉朝日(フル)
4/12 早稲田本庄CC
4/19 毛呂山トレラン(DNS)
5/10 仙台(ハーフ)(DNS)
5/23 三浦半島みちくさ(60k)
6/7 横田駅伝
7/12 所沢8時間耐久
10/3 ベジタブル・マラソンin彩湖
11/15 金沢マラソン(フル)

2014 
1/19 スイーツ(10k)
1/25 東京30k
2/16 熊本城(フル)
3/9 大山登山
3/23 板橋City(フル)
4/6 青梅高水山
4/19 五色桜駅伝
5/4 春日部大凧(ハーフ)
5/24 三浦半島みちくさ(60k)
6/1 ハーフリレー
6/29 両神山トレラン(DNS)
7/19 小布施見に(ハーフ)
8/3 上野公園元気早朝(5k)
8/23 安達太良山登山
9/7 柏の葉リレー
10/5 白井梨(DNS)
12/14 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)


2013 
1/27 新宿シティハーフ(ハーフ)
2/17 青梅(30k)
3/10 名古屋ウィメンズ(フル)
4/7 鶴沼(52k)
4/21 チャレンジ富士五湖(72k/DNS)
5/4 春日部大凧(10k)
6/1 東京柴又(60k/DNS)
7/14 小布施見に(ハーフ)
8/25 柏の葉リレー
10/6 東日本国際駅伝
10/20 四万十川(60k)
11/10 ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)
11/24 つくば(フル)
12/8 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)

2012
1/8  谷川真理ハーフ(ハーフ/DNS)
1/21 荒川30k冬大会
2/4  東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ
3/4  渋谷・表参道ウィメンズ(10k)
3/18 板橋City(フル)
4/15 かすみがうら(10マイル)
4/29 果物と自然の里いしおかトレイルラン(9k)
5/4 春日部大凧(10k)
6/3  横田駅伝(5k)
6/10 南魚沼グルメM(ハーフ)
6/24 冨里スイカロードレース(10k)
7/7  隅田川テラス七夕ナイトラン(ファンラン)
8/11 ランステ夕涼みエキデン(5k)
9/9  朝霧高原トレイルランレース(22k)
10/7 東日本国際駅伝(5k)
10/21タートル(ハーフ)
11/11陣馬山トレイル(23k/DNF)
12/9 御岳山トレイル(15k/DNS)
12/23足立フレンドリー(10k)

2011
6/12 ひがしねさくらんぼ(ハーフ)
9/18 田沢湖(20k)
10/2 白井梨(10k)
10/16 タートル(10k)
12/23 足立フレンドリー(10k)
12/4 いすみ健康(ハーフ)





dancyu on line
日経business on line1
日経business on line2
gooヘルスケア1
gooヘルスケア2
カテゴリ
ランニング・トレラン
ハイキング
お菓子・レシピ
料理・レシピ
おいしい店
花・植物
パン
学ぶ
フィギュアスケート
サッカー・その他のスポーツ
ニュース
映画・テレビ
お出かけ
旅行
生活雑記
季節・自然
読書・本
健康
ケガ
ファミリー
PC・家電
仕事
地震
ブログ
その他
ブログジャンル
検索
"Pink dot1" Skin
by Animal Skin
四万十川ウルトラマラソン②
20日。5時半起床。雨は小雨、止んではいなかった。

朝ご飯を食べ、準備をする。会場まで送ってくれる車が8時に出るので、少々早いが、会場へ向かう。

雨は気になるほどではない。幸いないことに寒くはなく、雨に濡れても、身体が冷たくなることはなさそうだ。

100均のポンチョを着るかどうか迷う。途中で止んだら暑くなりそう。でも、その時は脱いで捨てればいいや、と思って着て出走することに。

四万十川ウルトラマラソン②_e0100044_19561132.jpg


10時スタート。
緊張感なくゆるゆるとスタートした。ネットもグロスタイムも関係ない。みんな一斉に和やかに出走。
私のガーミンでは、40km以上だと、正確に測れないので、最初から時計モードです。

最初の10kmは1時間13分、7:15~7:30/kmで、ほぼ、順調。
半家沈下橋を渡り、その後は峠越え。厳しい登り坂が見えてきました。60kmではここが最大の難所らしい。
でも、これを乗り越えれば、あとはさしたる難所はない(…はず?)。

四万十川ウルトラマラソン②_e0100044_19565220.jpg


歩く人続出だったけど、私はゆる~い走りなので、なんとか歩かずに登りきりました。

25kmあたりに大エイドステーション。100kmの人はここで着替えもできる。
ゆっくりおにぎりなどをほおばって、休憩。先を走っているSさんにも会って、健闘を誓う。

雨はほとんど止み、ポンチョはお役御免でゴミ箱へ。ありがとね。

四万十川ウルトラマラソン②_e0100044_19572099.jpg


束の間の休みを経て、再出走。
おにぎりで元気になったか、突然ギアが入り、スピードが上がって、しばらく調子こいてガンガン走ってしまった。後で大変な目に遭うとも知らずに。

途中、並走する女性ランナーと「これでまだ半分なんですよね~」と会話をしたりして、ぜ~んぜん余裕(な気がして)、楽しんでいた。

四万十川ウルトラマラソン②_e0100044_19575763.jpg


岩間沈下橋を渡り、30km過ぎると、ラン友さんの私設エイドに到着。エアスプレーを借りて、ちょっと話をして息抜き。助かりました。ありがとうございました。

まだまだ元気いっぱい。再び走り始める。

四万十川ウルトラマラソン②_e0100044_1652497.jpg


しかーし、40kmを過ぎた頃から、ようすがおかしくなる。どど~っと疲労が襲ってきて、あちこち痛くなり、気が付いたら、脚がなくなっていた。

左膝が痛くなり、膝カックン状態に。思わず止まりそうになる。
ありっ、これはまずいぞ。
脚を止めると、もう進めなくなるかもしれない。脚を動かし続けないとダメっぽい。とにかく走り続けなくては、と脚を1歩ずつ前へ前へと動かす。

「あちこち痛いのに、なんで走ってるの?」
「修行だから」
「何の修行さ?」
「自分が成長するため」
「なんで?成長なんてしなくていい」
「じゃ、やめるの?」
「やめない!」

不毛な自問自答がエンドレスで続く。
ネガティブな気持ちに陥り、超ノロノロ走行に。それでも歩かずに、痛む足を引きずりながら、なんとか50km地点へ到達。

16時40分。あと10km。この大会にはタイムの目標等設定はしてなかったけど、このとき18時までにゴールしたい、と初めて思った。
8分/kmで行けば大丈夫、歩かなければ行ける!

目標ができると、不思議と人間がんばれるもの。動かなかった脚が動き出し、ちょっとだけ元気が出てくる。

どんどん暗くなっていく林道を、頭を空っぽにして黙々と走り続ける。
夜道を走るのは怖い、と思っていたけど、案外、幻想的できれいだった。

ついに、ラスト1km。
このままで行けば、18時までにゴールできる。やった、と思ったのが、甘かった。
最後にして最大の難所、激坂が待っていたのだっ!

最後に来て、この急登はつらい、つらすぎる。足がぁ、動かないー。
は~もぉ~勘弁して~。
ほとんど半ベソ状態。よほどひどい顔してたんだろうか、交通整理のスタッフに「大丈夫?」と聞かれる始末。
わ~ん、ダイジョブじゃないよ~><。

這う這うの体で登りきったら、次は激下りが待っていた~!
ひゃ~今度は止まらない、ジェットコースターだ!

一瞬、ここで転んだらどうしよう、そんな不安が脳裏をよぎるも、えいっ!と振り払い、前のランナーをひたすら追って走る。

後で聞いたら、ラスト1kmは、300mの上りに700mの下りがセットになっているそうな。先にいってよ、心の準備があるじゃないか。

やがて、歓声が聞こえてくる。しかし、一向にゴール会場が現れない。グルグル同じ道を回っているような錯覚。
ゴールはどこだ? 
ジリジリ、ガマンして走り続けると、やっと視界が開け、見えたっ! ゴールゲート!

会場では自分の名前がアナウンスされる。
応援の歓声の中を最後はバンザイをして、ゴーーーーール!

17時55分、目標の18時の5分前だった。
7時間55分の激走が、やっとやっとやぁぁ~っと終わったぁぁ~。

皆さん、ゴールの瞬間、目頭が思わず熱くなったとか、涙があふれてきたとか、いうけど、そんなもんは全然出てこない。
ひたすら、「終わった。もう走らなくていい」その安堵感だけ。何も考えたくなかった…。



私のウルトラ初挑戦はこうして終わりを告げた。

四万十川ウルトラマラソン②_e0100044_20132193.jpg


スタッフ、ボランティアの皆さん、ありがとうございました。

                                            ……続く
Top▲ | by yurara28 | 2013-11-01 20:18 | ランニング・トレラン
<< 四万十川ウルトラマラソン③ | ページトップ | 四万十川ウルトラマラソン① >>