いつの間にか、ランニングブログと化しておりまする^^
by ゆらら
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[レース]
2015 
1/25 勝田全国(フル)
3/8 大山登山
3/29 佐倉朝日(フル)
4/12 早稲田本庄CC
4/19 毛呂山トレラン(DNS)
5/10 仙台(ハーフ)(DNS)
5/23 三浦半島みちくさ(60k)
6/7 横田駅伝
7/12 所沢8時間耐久
10/3 ベジタブル・マラソンin彩湖
11/15 金沢マラソン(フル)

2014 
1/19 スイーツ(10k)
1/25 東京30k
2/16 熊本城(フル)
3/9 大山登山
3/23 板橋City(フル)
4/6 青梅高水山
4/19 五色桜駅伝
5/4 春日部大凧(ハーフ)
5/24 三浦半島みちくさ(60k)
6/1 ハーフリレー
6/29 両神山トレラン(DNS)
7/19 小布施見に(ハーフ)
8/3 上野公園元気早朝(5k)
8/23 安達太良山登山
9/7 柏の葉リレー
10/5 白井梨(DNS)
12/14 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)


2013 
1/27 新宿シティハーフ(ハーフ)
2/17 青梅(30k)
3/10 名古屋ウィメンズ(フル)
4/7 鶴沼(52k)
4/21 チャレンジ富士五湖(72k/DNS)
5/4 春日部大凧(10k)
6/1 東京柴又(60k/DNS)
7/14 小布施見に(ハーフ)
8/25 柏の葉リレー
10/6 東日本国際駅伝
10/20 四万十川(60k)
11/10 ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)
11/24 つくば(フル)
12/8 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)

2012
1/8  谷川真理ハーフ(ハーフ/DNS)
1/21 荒川30k冬大会
2/4  東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ
3/4  渋谷・表参道ウィメンズ(10k)
3/18 板橋City(フル)
4/15 かすみがうら(10マイル)
4/29 果物と自然の里いしおかトレイルラン(9k)
5/4 春日部大凧(10k)
6/3  横田駅伝(5k)
6/10 南魚沼グルメM(ハーフ)
6/24 冨里スイカロードレース(10k)
7/7  隅田川テラス七夕ナイトラン(ファンラン)
8/11 ランステ夕涼みエキデン(5k)
9/9  朝霧高原トレイルランレース(22k)
10/7 東日本国際駅伝(5k)
10/21タートル(ハーフ)
11/11陣馬山トレイル(23k/DNF)
12/9 御岳山トレイル(15k/DNS)
12/23足立フレンドリー(10k)

2011
6/12 ひがしねさくらんぼ(ハーフ)
9/18 田沢湖(20k)
10/2 白井梨(10k)
10/16 タートル(10k)
12/23 足立フレンドリー(10k)
12/4 いすみ健康(ハーフ)





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四万十川ウルトラマラソン②
20日。5時半起床。雨は小雨、止んではいなかった。

朝ご飯を食べ、準備をする。会場まで送ってくれる車が8時に出るので、少々早いが、会場へ向かう。

雨は気になるほどではない。幸いないことに寒くはなく、雨に濡れても、身体が冷たくなることはなさそうだ。

100均のポンチョを着るかどうか迷う。途中で止んだら暑くなりそう。でも、その時は脱いで捨てればいいや、と思って着て出走することに。

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10時スタート。
緊張感なくゆるゆるとスタートした。ネットもグロスタイムも関係ない。みんな一斉に和やかに出走。
私のガーミンでは、40km以上だと、正確に測れないので、最初から時計モードです。

最初の10kmは1時間13分、7:15~7:30/kmで、ほぼ、順調。
半家沈下橋を渡り、その後は峠越え。厳しい登り坂が見えてきました。60kmではここが最大の難所らしい。
でも、これを乗り越えれば、あとはさしたる難所はない(…はず?)。

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歩く人続出だったけど、私はゆる~い走りなので、なんとか歩かずに登りきりました。

25kmあたりに大エイドステーション。100kmの人はここで着替えもできる。
ゆっくりおにぎりなどをほおばって、休憩。先を走っているSさんにも会って、健闘を誓う。

雨はほとんど止み、ポンチョはお役御免でゴミ箱へ。ありがとね。

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束の間の休みを経て、再出走。
おにぎりで元気になったか、突然ギアが入り、スピードが上がって、しばらく調子こいてガンガン走ってしまった。後で大変な目に遭うとも知らずに。

途中、並走する女性ランナーと「これでまだ半分なんですよね~」と会話をしたりして、ぜ~んぜん余裕(な気がして)、楽しんでいた。

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岩間沈下橋を渡り、30km過ぎると、ラン友さんの私設エイドに到着。エアスプレーを借りて、ちょっと話をして息抜き。助かりました。ありがとうございました。

まだまだ元気いっぱい。再び走り始める。

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しかーし、40kmを過ぎた頃から、ようすがおかしくなる。どど~っと疲労が襲ってきて、あちこち痛くなり、気が付いたら、脚がなくなっていた。

左膝が痛くなり、膝カックン状態に。思わず止まりそうになる。
ありっ、これはまずいぞ。
脚を止めると、もう進めなくなるかもしれない。脚を動かし続けないとダメっぽい。とにかく走り続けなくては、と脚を1歩ずつ前へ前へと動かす。

「あちこち痛いのに、なんで走ってるの?」
「修行だから」
「何の修行さ?」
「自分が成長するため」
「なんで?成長なんてしなくていい」
「じゃ、やめるの?」
「やめない!」

不毛な自問自答がエンドレスで続く。
ネガティブな気持ちに陥り、超ノロノロ走行に。それでも歩かずに、痛む足を引きずりながら、なんとか50km地点へ到達。

16時40分。あと10km。この大会にはタイムの目標等設定はしてなかったけど、このとき18時までにゴールしたい、と初めて思った。
8分/kmで行けば大丈夫、歩かなければ行ける!

目標ができると、不思議と人間がんばれるもの。動かなかった脚が動き出し、ちょっとだけ元気が出てくる。

どんどん暗くなっていく林道を、頭を空っぽにして黙々と走り続ける。
夜道を走るのは怖い、と思っていたけど、案外、幻想的できれいだった。

ついに、ラスト1km。
このままで行けば、18時までにゴールできる。やった、と思ったのが、甘かった。
最後にして最大の難所、激坂が待っていたのだっ!

最後に来て、この急登はつらい、つらすぎる。足がぁ、動かないー。
は~もぉ~勘弁して~。
ほとんど半ベソ状態。よほどひどい顔してたんだろうか、交通整理のスタッフに「大丈夫?」と聞かれる始末。
わ~ん、ダイジョブじゃないよ~><。

這う這うの体で登りきったら、次は激下りが待っていた~!
ひゃ~今度は止まらない、ジェットコースターだ!

一瞬、ここで転んだらどうしよう、そんな不安が脳裏をよぎるも、えいっ!と振り払い、前のランナーをひたすら追って走る。

後で聞いたら、ラスト1kmは、300mの上りに700mの下りがセットになっているそうな。先にいってよ、心の準備があるじゃないか。

やがて、歓声が聞こえてくる。しかし、一向にゴール会場が現れない。グルグル同じ道を回っているような錯覚。
ゴールはどこだ? 
ジリジリ、ガマンして走り続けると、やっと視界が開け、見えたっ! ゴールゲート!

会場では自分の名前がアナウンスされる。
応援の歓声の中を最後はバンザイをして、ゴーーーーール!

17時55分、目標の18時の5分前だった。
7時間55分の激走が、やっとやっとやぁぁ~っと終わったぁぁ~。

皆さん、ゴールの瞬間、目頭が思わず熱くなったとか、涙があふれてきたとか、いうけど、そんなもんは全然出てこない。
ひたすら、「終わった。もう走らなくていい」その安堵感だけ。何も考えたくなかった…。



私のウルトラ初挑戦はこうして終わりを告げた。

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スタッフ、ボランティアの皆さん、ありがとうございました。

                                            ……続く
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Top▲ | by yurara28 | 2013-11-01 20:18 | ランニング・トレラン
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