いつの間にか、ランニングブログと化しておりまする^^
by ゆらら
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[レース]
2015 
1/25 勝田全国(フル)
3/8 大山登山
3/29 佐倉朝日(フル)
4/12 早稲田本庄CC
4/19 毛呂山トレラン(DNS)
5/10 仙台(ハーフ)(DNS)
5/23 三浦半島みちくさ(60k)
6/7 横田駅伝
7/12 所沢8時間耐久
10/3 ベジタブル・マラソンin彩湖
11/15 金沢マラソン(フル)

2014 
1/19 スイーツ(10k)
1/25 東京30k
2/16 熊本城(フル)
3/9 大山登山
3/23 板橋City(フル)
4/6 青梅高水山
4/19 五色桜駅伝
5/4 春日部大凧(ハーフ)
5/24 三浦半島みちくさ(60k)
6/1 ハーフリレー
6/29 両神山トレラン(DNS)
7/19 小布施見に(ハーフ)
8/3 上野公園元気早朝(5k)
8/23 安達太良山登山
9/7 柏の葉リレー
10/5 白井梨(DNS)
12/14 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)


2013 
1/27 新宿シティハーフ(ハーフ)
2/17 青梅(30k)
3/10 名古屋ウィメンズ(フル)
4/7 鶴沼(52k)
4/21 チャレンジ富士五湖(72k/DNS)
5/4 春日部大凧(10k)
6/1 東京柴又(60k/DNS)
7/14 小布施見に(ハーフ)
8/25 柏の葉リレー
10/6 東日本国際駅伝
10/20 四万十川(60k)
11/10 ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)
11/24 つくば(フル)
12/8 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)

2012
1/8  谷川真理ハーフ(ハーフ/DNS)
1/21 荒川30k冬大会
2/4  東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ
3/4  渋谷・表参道ウィメンズ(10k)
3/18 板橋City(フル)
4/15 かすみがうら(10マイル)
4/29 果物と自然の里いしおかトレイルラン(9k)
5/4 春日部大凧(10k)
6/3  横田駅伝(5k)
6/10 南魚沼グルメM(ハーフ)
6/24 冨里スイカロードレース(10k)
7/7  隅田川テラス七夕ナイトラン(ファンラン)
8/11 ランステ夕涼みエキデン(5k)
9/9  朝霧高原トレイルランレース(22k)
10/7 東日本国際駅伝(5k)
10/21タートル(ハーフ)
11/11陣馬山トレイル(23k/DNF)
12/9 御岳山トレイル(15k/DNS)
12/23足立フレンドリー(10k)

2011
6/12 ひがしねさくらんぼ(ハーフ)
9/18 田沢湖(20k)
10/2 白井梨(10k)
10/16 タートル(10k)
12/23 足立フレンドリー(10k)
12/4 いすみ健康(ハーフ)





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"Pink dot1" Skin
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新宿シティハーフマラソン
昨日は新宿シティハーフに出場してきました。距離はハーフ、21.0975kmです。

練習不足は否めないけど、足首はよくなってきたので、そんなに心配してなかったのに、週末にバタフライなんぞの練習をして、腰を痛めて、またもや故障者リストに><。

年も考えずによせばいいのに、まったくおバカなヤツです。あ、バタといっても、10mがやっとの泳げないレベルですが…。

でも、湿布をして寝たら、だいぶ改善したので、寒いけど、ピーカンのラン日和。
さあ、元気を出してレッツゴッ!

このレースの会場は国立競技場。なんといっても国立のトラックを走れるのが魅力。
コースは都心をグルグル。神宮外苑、外苑東通り、靖国通りや明治通りを駆け抜けます。

ただ、国立のトラックを走るのは、感動すらあるけど、その他は交通規制があるので、コース幅が狭く、いつまでたったもダンゴ状態で、グループ走の様相。
それでも、絵画館前の一直線のロードを突っ走るのは、気分サイコ―でした。

沿道の声援で一番力になったのは「がんばれ~!」でも「ファイト!」でもなく、「自分のペースを刻んで、自信持って!」でした。
自分のペースを刻む…気持ちにスコンと入ってきました。
そっかあ、とその言葉をかみしめて、一歩一歩、歩を進めることができました。
どなたか知らねど、ありがとうございました。

結局、タイムは韋駄天ランナーさんからしたら、笑っちゃうような亀足ものだったけど、50歳以上女子だし、故障者リストだし、これで十分(^^)v。

でも、前半ダンゴ状態でスピードを出せなかった分、楽なペースだったので、後半タイムを上げられました。
いつも後半、つぶれていた私にとって、多少の自信になった気がする。やればできるんだ、と。レベル低いけど(笑)。

それにタートルの時のように、途中で気持ちが切れることなく、最後まで足も動いたことは、大きな収穫でした。

幸いに走ってる時は腰痛も出なかったし、足首も大丈夫でした。ただし、腰は今も少し痛い><。

でも、楽しかった^^。打ち上げはラン友さんともにホープ軒でラーメンでした!

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グロス 2:11:15
ネット 2:08:30
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Top▲ | by yurara28 | 2013-01-28 10:40 | ランニング・トレラン
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