いつの間にか、ランニングブログと化しておりまする^^
by ゆらら
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[レース]
2015 
1/25 勝田全国(フル)
3/8 大山登山
3/29 佐倉朝日(フル)
4/12 早稲田本庄CC
4/19 毛呂山トレラン(DNS)
5/10 仙台(ハーフ)(DNS)
5/23 三浦半島みちくさ(60k)
6/7 横田駅伝
7/12 所沢8時間耐久
10/3 ベジタブル・マラソンin彩湖
11/15 金沢マラソン(フル)

2014 
1/19 スイーツ(10k)
1/25 東京30k
2/16 熊本城(フル)
3/9 大山登山
3/23 板橋City(フル)
4/6 青梅高水山
4/19 五色桜駅伝
5/4 春日部大凧(ハーフ)
5/24 三浦半島みちくさ(60k)
6/1 ハーフリレー
6/29 両神山トレラン(DNS)
7/19 小布施見に(ハーフ)
8/3 上野公園元気早朝(5k)
8/23 安達太良山登山
9/7 柏の葉リレー
10/5 白井梨(DNS)
12/14 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)


2013 
1/27 新宿シティハーフ(ハーフ)
2/17 青梅(30k)
3/10 名古屋ウィメンズ(フル)
4/7 鶴沼(52k)
4/21 チャレンジ富士五湖(72k/DNS)
5/4 春日部大凧(10k)
6/1 東京柴又(60k/DNS)
7/14 小布施見に(ハーフ)
8/25 柏の葉リレー
10/6 東日本国際駅伝
10/20 四万十川(60k)
11/10 ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)
11/24 つくば(フル)
12/8 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)

2012
1/8  谷川真理ハーフ(ハーフ/DNS)
1/21 荒川30k冬大会
2/4  東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ
3/4  渋谷・表参道ウィメンズ(10k)
3/18 板橋City(フル)
4/15 かすみがうら(10マイル)
4/29 果物と自然の里いしおかトレイルラン(9k)
5/4 春日部大凧(10k)
6/3  横田駅伝(5k)
6/10 南魚沼グルメM(ハーフ)
6/24 冨里スイカロードレース(10k)
7/7  隅田川テラス七夕ナイトラン(ファンラン)
8/11 ランステ夕涼みエキデン(5k)
9/9  朝霧高原トレイルランレース(22k)
10/7 東日本国際駅伝(5k)
10/21タートル(ハーフ)
11/11陣馬山トレイル(23k/DNF)
12/9 御岳山トレイル(15k/DNS)
12/23足立フレンドリー(10k)

2011
6/12 ひがしねさくらんぼ(ハーフ)
9/18 田沢湖(20k)
10/2 白井梨(10k)
10/16 タートル(10k)
12/23 足立フレンドリー(10k)
12/4 いすみ健康(ハーフ)





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"Pink dot1" Skin
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足立フレンドリーマラソン
またまたやってきました。荒川河川敷。
今日は足立フレンドリーマラソンの10kmの部に出場しました。

この大会は、今回で2回目の新しい大会です。
人気のマラソン大会は、あっという間に定員に達してしまうのに、まだ歴史がなく、知名度が低いせいか、大会ホームページに何度行っても、エントリー可能状態。

同じ河川敷で開かれた10月のタートルマラソンに出向いたとき、途中でこのマラソンの関係者とみられる人が「足立フレンドリーマラソン、まだエントリー可能でーす!」と声を張り上げて宣伝していました。いと、もの悲し(-_-;)。

こりゃあ、地元ランナーといたしましては、街を盛り上げるためにもエントリーせねばと地元愛に駆られ(?)、出場することに。
タートルマラソンとほぼ同じコース、距離も同じ(ハーフもあるけど)、変わり映えしないけど、練習のつもりで。

タートルと違うのは気温(あ、そうそうタートルのときは膝小僧をケガしてたっけ)。
あの日は暑くて、熱中症で救急搬送される人がバタバタ出たけど、今日は打って変わって、凍える寒さ。
木枯らしもピューピュー><。

会場に行っても、なかなかウインドブレーカーが脱げない。着たまま走ろうか、なんて。帽子も風で飛ぶかもと思ったけど、寒くて取れない。

目にゴミが入ると、コンタクトも危険なので、メガネで出走(レースのときはいつもコンタクト)。

結局、ウイブレは脱いだけど、帽子はかぶったままでスタート。
前半なかなかいい調子で、5km折り返しが27分30秒! こんな速く走ったことない(ふっ、なさけな)。後半バテるか。

前半こっそりペーサーにさせてもらっていたピンクのシャツのお姉さん、後半になってもスピード落ちず。
私は7kmくらいまでは、なんとか影を終えたけど、とうとう脱落。見失ってしまった><。
速いなあ。

でも、ペースは落ちたものの、ラスト1kmで少し挽回して、ゴーーーーール!

e0100044_21381358.jpg

タイムはネットで55分52秒(グロスは56分16秒)。おお、56分切れた!
梨マラソンの57分29秒(ネットタイムなし)がこれまでのプライベートベストだったので、グロスでも更新できましたヽ(´▽`)/。

やった~! 気温て大事ね。やっぱ、暑いより寒い方がいい。あと、ピンクの姉さんのおかげ。

50歳以上女子の部で11位でした。エントリーは20人くらいかな、と思ったら、80人くらいいたみたい。
へっ、うれしいな(*^^*)。今年最後のレースを良い結果で締めくくれてよかった。

でも、走り終えた後、両足つってしまった。
レース中でなくてよかったけど、いすみ健康マラソンのときも、レース後足がつった。
ストレッチしておかないとダメなのかな。今も痛い><。その辺はお歳頃ってことかな(笑)。

しかし、寒くてツイッターのランナーさんを探す余裕もなく、さっさと帰って、凍えた体をお風呂でじんわり溶かしました。

来年も老化と闘いつつ、「進化する50代」を合言葉にがんばりまつp(^^)q。
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Top▲ | by yurara28 | 2011-12-23 21:46 | ランニング・トレラン
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