いつの間にか、ランニングブログと化しておりまする^^
by ゆらら
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[レース]
2015 
1/25 勝田全国(フル)
3/8 大山登山
3/29 佐倉朝日(フル)
4/12 早稲田本庄CC
4/19 毛呂山トレラン(DNS)
5/10 仙台(ハーフ)(DNS)
5/23 三浦半島みちくさ(60k)
6/7 横田駅伝
7/12 所沢8時間耐久
10/3 ベジタブル・マラソンin彩湖
11/15 金沢マラソン(フル)

2014 
1/19 スイーツ(10k)
1/25 東京30k
2/16 熊本城(フル)
3/9 大山登山
3/23 板橋City(フル)
4/6 青梅高水山
4/19 五色桜駅伝
5/4 春日部大凧(ハーフ)
5/24 三浦半島みちくさ(60k)
6/1 ハーフリレー
6/29 両神山トレラン(DNS)
7/19 小布施見に(ハーフ)
8/3 上野公園元気早朝(5k)
8/23 安達太良山登山
9/7 柏の葉リレー
10/5 白井梨(DNS)
12/14 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)


2013 
1/27 新宿シティハーフ(ハーフ)
2/17 青梅(30k)
3/10 名古屋ウィメンズ(フル)
4/7 鶴沼(52k)
4/21 チャレンジ富士五湖(72k/DNS)
5/4 春日部大凧(10k)
6/1 東京柴又(60k/DNS)
7/14 小布施見に(ハーフ)
8/25 柏の葉リレー
10/6 東日本国際駅伝
10/20 四万十川(60k)
11/10 ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)
11/24 つくば(フル)
12/8 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)

2012
1/8  谷川真理ハーフ(ハーフ/DNS)
1/21 荒川30k冬大会
2/4  東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ
3/4  渋谷・表参道ウィメンズ(10k)
3/18 板橋City(フル)
4/15 かすみがうら(10マイル)
4/29 果物と自然の里いしおかトレイルラン(9k)
5/4 春日部大凧(10k)
6/3  横田駅伝(5k)
6/10 南魚沼グルメM(ハーフ)
6/24 冨里スイカロードレース(10k)
7/7  隅田川テラス七夕ナイトラン(ファンラン)
8/11 ランステ夕涼みエキデン(5k)
9/9  朝霧高原トレイルランレース(22k)
10/7 東日本国際駅伝(5k)
10/21タートル(ハーフ)
11/11陣馬山トレイル(23k/DNF)
12/9 御岳山トレイル(15k/DNS)
12/23足立フレンドリー(10k)

2011
6/12 ひがしねさくらんぼ(ハーフ)
9/18 田沢湖(20k)
10/2 白井梨(10k)
10/16 タートル(10k)
12/23 足立フレンドリー(10k)
12/4 いすみ健康(ハーフ)





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小出義雄ランニングアカデミー
5日、Qちゃんの監督として知られる小出義雄さんのランニングアカデミーというランニング練習会に参加してきました。

ツイッターで流れてきた情報で、見ると開催場所は千葉県佐倉市とやや遠いけど、なんといっても、参加費無料!というのが、うれしいじゃありませんか。

さっそく申込みました。「無料」に弱いσ(^-^)。

京成佐倉まで1時間ちょっとかけて到着。ここまではスムーズだったが、駅から会場となる岩名陸上競技場までが遠い。歩いて30分。

バスもあるにはあるが、本数が少ないし、何よりバスで行っても25分はかかる。
いったいどうなってるんだ? 遠回りしているのか?

ともかく、みな会場までぞろぞろ歩いて行く。会場案内には「タクシーあり」とか書いてあったけど、まあ、子供ならしも、タクシーで行くランナーはいないでしょうな(笑)。

駅前からほどなく田園風景が広がり、のどかな農村に突入。ん~まあ、こういっちゃなんですが、かなり田舎。

同じ目的の人々がいなかったら、こんな奥地に陸上競技場があるのか、不安になるところ。

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でも、こんな標識が。

e0100044_15381682.jpg

ここ佐倉は小出監督の出身地で、ここから高橋尚子さんや有森裕子さんが育った地。
だから、こういうジョギングコースが作られているらしい。

初めは何で佐倉なんだろう?と思っていたけど、陸上の盛んな土地柄なんだ、とやっと気付きました。

1周10km程度で、田園風景の中も走ってみたい気がする。川沿いばかりで、最近少し飽きてきたんで(^^;)。

やがて忽然と現れる岩名陸上競技場。

こんな田舎に(失礼)、こんな立派な陸上競技場があるなんて!
さすが金メダリストを生んだ地。

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1時開会。タイムスケジュールを見ると、1時間近く開会のセレモニーがある、うへ、長すぎ。タダだから文句いえない?

でも、小出監督の話やら、佐倉アスリート倶楽部(小出さん主宰)の選手の紹介やら準備体操やらで、退屈せずにすんだ。

次は選手のデモンストレーション。

この倶楽部のトップ選手は、那須川瑞穂選手。

私は走るのは好きでも、マラソンなど走りを見る趣味はないんで、ランナーの名前をさして知りませんが、那須川選手の名前は聞いたことがあります。
東京マラソンで優勝したこともある選手。けっこう美人選手で、スタイル抜群!

まずは軽いジョギングで…といって、走るスピードは私の全速力の何倍も速い。
はえーー!

e0100044_1611014.jpg

那須川選手はあまりに速くて写真撮れず><。これは別の選手。

本気の走りはまるで風。疾風のごとく目の前を駆け抜けていきました。
かっけ~、惚れ惚れ(*^^*)。

2時。ようやくランニング練習開始。

タイム別にグループ分けし、1周400mトラックを5周します。2kmだけど、1周目より2周目、2周目より3週目を心持ちスピードアップして走りましょう、との指示。

って、できないよ。

11分で終了。私にはこれが精いっぱい。ハーハーゼーゼ―、かなり消耗。
この後、理想のフォームなどのラニングクリニックや質疑応答など。

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最後に希望者で「選手と一緒に走る2kmのタイムトライアル」というのがあった。

う~ん、さっきの2kmで、もう体力使い果たして走れないと思ったけど、選手とガチで走るのは、上級の速足自慢の人だけで、その他大勢は、後ろからのんびりついていくだけでいいらしい。

なので、せっかくだから参加。

e0100044_16395864.jpg

10分ちょいでゴール。1回目よりタイムを縮めることができのは奇跡だけど、きついです。
おばさん限界、ヘロヘロ(+_+)。

これで何kmも走り続けることなんて、絶対できないや。

これにて練習会は終了。たった4kmしか走らなかったけど、すごく疲れました。
一生懸命走った証拠? 今までどんな走り方してたんだろうね(笑)。

この後はお楽しみの抽選会。

すでに参加賞として、スポーツドリンクやジェルなどもらったのに、抽選もあるなんて、太っ腹なスポンサーです。

まずは3等から。20人に当たります。

20人といっても、1000人近く参加しているし、私はクジ運がないから、どうせ当たるわけないと思って、グラウンド上で荷物を広げて整理をしていた…

「760番の方~!」

え~っ、私のゼッケン番号じゃん! うっそ~!(゚ロ゚;)

予期せぬ展開に、スポーツバッグの口は開けっぱなし、カメラも忘れ、大慌てで前へ出ていきました。
おかげで、小出監督に賞品を手渡ししてもらったのに、写真を撮ることができなかった><。

もっとも3等なので、豪華な賞品というわけではありませんが、それでも「当選した」ことがうれしい(^o^)/。

これにてすべて終了。また、30分の道のりを歩いて駅まで帰りました。

セレモニーが長くて、練習は正味1時間半足らず。
短かったけど、自分の限界を知ることができたし、一流選手の走りが見られたし、意外と充実感ありました。

何より抽選にも当たったし、楽しめました(^^)。次も開催されたら、また参加したいな。

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上/参加賞。これプラスVAAMドリンクをいただきました。
下/3等の賞品。粉末のスポーツドリンクに携帯容器とスポーツタオル。

明治がスポンサーになっているので、VAAM祭りです(笑)。
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Top▲ | by yurara28 | 2011-11-06 17:07 | ランニング・トレラン
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