いつの間にか、ランニングブログと化しておりまする^^
by ゆらら
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[レース]
2015 
1/25 勝田全国(フル)
3/8 大山登山
3/29 佐倉朝日(フル)
4/12 早稲田本庄CC
4/19 毛呂山トレラン(DNS)
5/10 仙台(ハーフ)(DNS)
5/23 三浦半島みちくさ(60k)
6/7 横田駅伝
7/12 所沢8時間耐久
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11/15 金沢マラソン(フル)

2014 
1/19 スイーツ(10k)
1/25 東京30k
2/16 熊本城(フル)
3/9 大山登山
3/23 板橋City(フル)
4/6 青梅高水山
4/19 五色桜駅伝
5/4 春日部大凧(ハーフ)
5/24 三浦半島みちくさ(60k)
6/1 ハーフリレー
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7/19 小布施見に(ハーフ)
8/3 上野公園元気早朝(5k)
8/23 安達太良山登山
9/7 柏の葉リレー
10/5 白井梨(DNS)
12/14 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)


2013 
1/27 新宿シティハーフ(ハーフ)
2/17 青梅(30k)
3/10 名古屋ウィメンズ(フル)
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5/4 春日部大凧(10k)
6/1 東京柴又(60k/DNS)
7/14 小布施見に(ハーフ)
8/25 柏の葉リレー
10/6 東日本国際駅伝
10/20 四万十川(60k)
11/10 ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)
11/24 つくば(フル)
12/8 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)

2012
1/8  谷川真理ハーフ(ハーフ/DNS)
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2/4  東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ
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4/15 かすみがうら(10マイル)
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7/7  隅田川テラス七夕ナイトラン(ファンラン)
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9/9  朝霧高原トレイルランレース(22k)
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12/9 御岳山トレイル(15k/DNS)
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2011
6/12 ひがしねさくらんぼ(ハーフ)
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"Pink dot1" Skin
by Animal Skin
朝ランで転びました
今朝の朝ランでの出来事です。

いつもの隅田川テラスですが、なんだか調子が出ないので、白髭橋で引き返そうと思ったけど、交差点の信号がたまたま青だったので、それじゃ桜橋までと色気を出したのが運のツキ。

桜橋のたもとに草野球場がありますが、その球場に沿って、土の地面の小路が作られています。

膝やカカトの故障を考えると、コンクリより土の方が負担は少ないので、100mもないくらいの小路ですが、最近はそこを通るようになりました。

ここを走ると、プチトレイルランの気分が味わえるので、お気に入りの小路だったんです^^。

桜橋を折り返して、小路をるんるん(古い)走り終え、舗装路へ戻ろうとしたとき、何かにケッつまづきました。

アッと思った瞬間、もう止められない。
体が空中に投げ出される感覚で、掴まるものもなく、スローモーションのようにそのまま舗装路に叩きつけられました。

通りがかりの人、数人に「大丈夫?」と思わず聞かれるくらい派手な転び方だったようです。
こういうのは、派手にする必要ないのに。
これまで何度もコケまくっているけど、覚えている中では、一番悲惨だった気がする。

どうも木の根っこに、足を引っかけた模様。

カッコ悪いので、すぐに立ち上がったけど、左膝、左肘が痛い。見ると、タイツが破け、すり剥けていました。
膝小僧を赤剥けにしたのなんて、何年ぶりか。

e0100044_13165944.jpg

肘はぶつけただけですり傷はなかったけど、左手の甲もすりむいていました。

思うに左半身を下にしてコケたんでしょう。でも、右膝も痛いので、ひねったかもしれません。
ただ、元々故障のある右膝をぶつけなかっただけでも、よしとしなければ(やっぱりぶつけてたみたい、青アザでした)。

痛いのもさることながら、タイツがちぎれたのも痛い。まだ、何度も使ってないのに。タイツって高いのよ><。
これって繕って使えるものなのか?

折り返し地点だったので、帰りが大変。もう走ることができなくなり、ひたすら歩き。
結局、5km近く歩いて帰らざるを得ませんでした。トホホ(◞‸◟)。

途中、コンビニの入っているビルでトイレを借り、水道で傷口を洗い、やっとの思いで家にたどり着きました。

もう一度流水で泥を洗い流し、この間ササクレでもらった消毒薬を塗っておきました(おお、さっそく役に立つ!)。

傷は擦り傷なので、大丈夫だと思いますが、どうもあちこちぶつけたようで、明日は体が痛くなりそう><。

そういえば、去年骨折したのも10月だった。10月は鬼門か。
それとも歳のせいで注意力が散漫になったのか…ううむ、そう思うと、ちょっとユウウツ(+_+)。
プラス、超ド級のドジのせいもありますが…(汗)。

日曜日に大会があるんですが、ワタクシは走れるんでしょうか?


大したケガではないけど、記録としてエントリしました。
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Top▲ | by yurara28 | 2011-10-13 13:34 | ランニング・トレラン
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