いつの間にか、ランニングブログと化しておりまする^^
by ゆらら
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3/8 大山登山
3/29 佐倉朝日(フル)
4/12 早稲田本庄CC
4/19 毛呂山トレラン(DNS)
5/10 仙台(ハーフ)(DNS)
5/23 三浦半島みちくさ(60k)
6/7 横田駅伝
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2014 
1/19 スイーツ(10k)
1/25 東京30k
2/16 熊本城(フル)
3/9 大山登山
3/23 板橋City(フル)
4/6 青梅高水山
4/19 五色桜駅伝
5/4 春日部大凧(ハーフ)
5/24 三浦半島みちくさ(60k)
6/1 ハーフリレー
6/29 両神山トレラン(DNS)
7/19 小布施見に(ハーフ)
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8/23 安達太良山登山
9/7 柏の葉リレー
10/5 白井梨(DNS)
12/14 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)


2013 
1/27 新宿シティハーフ(ハーフ)
2/17 青梅(30k)
3/10 名古屋ウィメンズ(フル)
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7/14 小布施見に(ハーフ)
8/25 柏の葉リレー
10/6 東日本国際駅伝
10/20 四万十川(60k)
11/10 ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)
11/24 つくば(フル)
12/8 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)

2012
1/8  谷川真理ハーフ(ハーフ/DNS)
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2011
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浅間嶺
今週の月曜日、海の日に奥多摩の浅間嶺(せんげんれい)に行ってきました。

中央線の武蔵五日市からバス。標高903mの山です。

払沢(ほっさわ)の滝。登山道入り口からちょっと寄り道したところに滝があります。
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日本の滝百選にも選ばれている名瀑。この日も酷暑でしたが、滝のそばはひ~んやり、涼しかった。

さて、それから登山口に戻り、登ります。浅間嶺は標高903m。多少苦しいところもありましたが、先週の筑波山に比べたら、ぜんぜん楽~。
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ちょっと草深くて、蚊に刺されたけど(汗)、1時間半ほど歩いて頂上に着きました。

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お弁当タイム(出かける前に家で撮影したものです)。
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鶏のから揚げにナスのピリ辛和えもの、ブロッコリの煮浸しなど、ロクなものなし。ただし、プチトマトとパセリは、自家栽培物。

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山頂から見る景色。大岳?だったか、御前山だったか。

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遠く富士山も見えました。矢印の先の小さい影です。

帰りは、バスの時間に間に合わせるため、大急ぎで下山(バスの本数が極端に少ない)。ちょっときつかったけど、筑波山に比べれば…(筑波ってどんだけきついのか)

膝はワラっても、次の日の筋肉痛はなし。よかった~^^。

低山とはいえ、酷暑の地上よりは涼しくて、山に逃げるのもあり、かなと思いました。
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Top▲ | by yurara28 | 2010-07-24 13:14 | ハイキング
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