いつの間にか、ランニングブログと化しておりまする^^
by ゆらら
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
フォロー中のブログ
いまだ天命を知らず
5号館を出て
毛むくじゃらとの日常
海の青と空の青-ushi...
おもろうてやがて悲しき・・・
続・まりおの部屋
AppleMintの雑記帳
おたより*おたより
キッチン・ファーマシー
CATCH THE WIND
ちぇーさんの走ったり撮ったり
ada air, ada...
らんらん♪ランニング
Shiology
misaママCafe time
あたふた生活日記
日記 マイ・ペン・ライ
をとこもすなる
やっぱり おたより*おたより


[レース]
2015 
1/25 勝田全国(フル)
3/8 大山登山
3/29 佐倉朝日(フル)
4/12 早稲田本庄CC
4/19 毛呂山トレラン(DNS)
5/10 仙台(ハーフ)(DNS)
5/23 三浦半島みちくさ(60k)
6/7 横田駅伝
7/12 所沢8時間耐久
10/3 ベジタブル・マラソンin彩湖
11/15 金沢マラソン(フル)

2014 
1/19 スイーツ(10k)
1/25 東京30k
2/16 熊本城(フル)
3/9 大山登山
3/23 板橋City(フル)
4/6 青梅高水山
4/19 五色桜駅伝
5/4 春日部大凧(ハーフ)
5/24 三浦半島みちくさ(60k)
6/1 ハーフリレー
6/29 両神山トレラン(DNS)
7/19 小布施見に(ハーフ)
8/3 上野公園元気早朝(5k)
8/23 安達太良山登山
9/7 柏の葉リレー
10/5 白井梨(DNS)
12/14 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)


2013 
1/27 新宿シティハーフ(ハーフ)
2/17 青梅(30k)
3/10 名古屋ウィメンズ(フル)
4/7 鶴沼(52k)
4/21 チャレンジ富士五湖(72k/DNS)
5/4 春日部大凧(10k)
6/1 東京柴又(60k/DNS)
7/14 小布施見に(ハーフ)
8/25 柏の葉リレー
10/6 東日本国際駅伝
10/20 四万十川(60k)
11/10 ねりま光が丘ロードレース(ハーフ)
11/24 つくば(フル)
12/8 みたけ山トレイルラン
12/23 足立フレンドリー(ハーフ)

2012
1/8  谷川真理ハーフ(ハーフ/DNS)
1/21 荒川30k冬大会
2/4  東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ
3/4  渋谷・表参道ウィメンズ(10k)
3/18 板橋City(フル)
4/15 かすみがうら(10マイル)
4/29 果物と自然の里いしおかトレイルラン(9k)
5/4 春日部大凧(10k)
6/3  横田駅伝(5k)
6/10 南魚沼グルメM(ハーフ)
6/24 冨里スイカロードレース(10k)
7/7  隅田川テラス七夕ナイトラン(ファンラン)
8/11 ランステ夕涼みエキデン(5k)
9/9  朝霧高原トレイルランレース(22k)
10/7 東日本国際駅伝(5k)
10/21タートル(ハーフ)
11/11陣馬山トレイル(23k/DNF)
12/9 御岳山トレイル(15k/DNS)
12/23足立フレンドリー(10k)

2011
6/12 ひがしねさくらんぼ(ハーフ)
9/18 田沢湖(20k)
10/2 白井梨(10k)
10/16 タートル(10k)
12/23 足立フレンドリー(10k)
12/4 いすみ健康(ハーフ)





dancyu on line
日経business on line1
日経business on line2
gooヘルスケア1
gooヘルスケア2
カテゴリ
ランニング・トレラン
ハイキング
お菓子・レシピ
料理・レシピ
おいしい店
花・植物
パン
学ぶ
フィギュアスケート
サッカー・その他のスポーツ
ニュース
映画・テレビ
お出かけ
旅行
生活雑記
季節・自然
読書・本
健康
ケガ
ファミリー
PC・家電
仕事
地震
ブログ
その他
ブログジャンル
検索
"Pink dot1" Skin
by Animal Skin
たまには荒川ラン
e0100044_22481816.jpgいつも隅田川沿いでは飽きる。今週は荒川の河川敷を走ってみました。

ビルが林立する都会的な隅田川沿いと比べると、荒川沿いはのどかな雰囲気。河川敷には野球場があり、草野球チームの試合が、あちこちで行われていました。
e0100044_2255837.jpg
チューリップの植込みもありました。オーソドックスな原色系のチューリップばかりだけど、たくさん咲いているときれい。
e0100044_22543613.jpg
草野球に興じる子供や大人、それを応援する人々、犬連れ散歩をする人、のんびり寝そべってくつろいでいる人、ピクニック気分でお弁当を広げている親子連れ、もちろん走る人もいます。いろんな人が思い思いに春の河川敷を楽しんでいます。隅田川に比べると、広い分、なかなかにぎやかです。

サイクリストも多い。自転車がやたら行き交うので、ぼんやり走っていられない(ぼんやり走っているのか)。トライアスロンの練習なのか、サイクリストのウエアに独特のサングラスをつけた人がけっこういる。ぶつかりはしないけど、うるさいし、ちょっと危ない。
(注:走るときはカメラを携行できなかったので、撮影は別の日。平日は静かでした)

荒川コースは上流から下流まで延々と整備されているので、行けども行けども、先が見えないロングディスタンスコース。自転車やマラソンのトレーニングにはいいかもね。

今日はランニング3㎞+ウォーキング1㎞+ランニング2㎞のメニュー。初めの3㎞をオーバーペースで走って、早々にバテてしまい、失敗。ペース配分は必要と悟りました。

帰りに旧日光街道沿いに立つしもた屋風のかどやの槍かけだんごの前を通る。せっかくカロリーを消費したんだから、絶対スルーすると、心に誓ったのに、横目でちらちら。「あ、まだ残っている」(売り切れていることもしばしば)と、ケースを確認。

脳内は「スルー!スルー!」の嵐なのに、体が勝手に反応。いつの間にか、自転車を止め、店先に立っていた…。

e0100044_2317957.jpgアハ、結局、誘惑に勝てずに買ってしまった(;^。^A。意志の弱い私。

そもそもランニングを始めた理由の一つに、ダイエットがあるというのに。実はワタクシ、隠れ肥満であることが判明しまして、体脂肪を減らしたいと思っているのです。でも、走らなきゃ、食べられなかったと、苦しい(自分への)言い訳…(-_-;)。

荒川コースは誘惑が多い。やっぱり隅田川コースに戻るか?!
[PR]
Top▲ | by yurara28 | 2009-04-14 23:17 | ランニング・トレラン
<< フィギュアスケート国別対抗戦 | ページトップ | カタクリの里~みかも山公園 >>